105.10.26 雞腿飯4  

今天晚餐用了好市多買的去骨雞腿加蒙特婁雞肉調味粉.糖.米酒.醬油

所有材料混合,放冰箱冷藏醃個2小時左右

105.10.26 雞腿飯1  

之後平底鍋,加少許的油,先煎雞皮的那一面,

105.10.26 雞腿飯2  

再把另一面煎熟,就可以了~

105.10.26 雞腿飯3  

今天炒了空心菜，炸了地瓜薯條當配菜；

飯是白米加糙米煮成的糙米飯

今天的雞腿肉,小孩直說好吃~

 

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