111.11.19 黑棗露.jpg

懷孕不是便秘就是脹氣

實在有夠難過

吃了益生菌.優酪乳,都沒什麼效果

爬文很多人留言說黑棗汁很有效

藥局有賣,可是我又不想一次喝完

在蝦皮找到這個黑棗精華素

加水沖泡的黑棗汁

我覺得多少有點效果

一盒12包179元

另外就是橄欖粉

雖然吃起來澀澀的味道

我覺得排氣效果也不錯

一小罐350元

也是蝦皮買的

推薦給懷孕的婦女參考看看~

 

 

 

 

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