自從老大出生後
我慢慢開始對小孩的飲食層層把關
也因為這樣...開始自己看書學做烘焙
小孩想吃的東西
我也盡量給他...變出來
這次逛賣場
看到桂格的五穀米剛好特價.就給他了買下來
另外也有三寶燕麥.什錦珍穀←這我以前也都買過
只是這次都換上鮮包裝了
這免浸泡的五穀飯煮起來很方便.只要跟米一起洗一洗
就可以煮了.水量比一般白米要多一點點
因為精緻食物吃太多了.偶爾也要吃一些粗食來平衡一下
裡頭有
【燕麥】、【糙米】、【大麥】、【蕎麥】、
【紫米】、【紅扁豆】、【發芽米】。
還不錯吃.這是小孩第一次接觸五穀飯.
小孩也不挑剔.晚餐也把飯吃光光~
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